你在哪里付出，

就會(huì)在哪里收獲。

(資料圖片)

作者：洞見(jiàn)yebo

光陰似水流，轉(zhuǎn)眼間，虎年已成往事，兔年如約而至。

過(guò)去這一年，我們都過(guò)得很不容易，經(jīng)歷了太多風(fēng)霜，也承受了太多考驗(yàn)。

但無(wú)論遭遇過(guò)什么，都已經(jīng)結(jié)束，接下是全新的起點(diǎn)。

從現(xiàn)在開(kāi)始，你在自身傾注的每一分時(shí)間與精力，都在讓自己一點(diǎn)點(diǎn)地增值。

新的一年，投資自己最好的方式，就是養(yǎng)好身體，充實(shí)頭腦，放平心態(tài)。

01

健康是本錢(qián)

自媒體作家@梁爽，有段時(shí)間趕著出新書(shū)，拼命工作。

白天，她連續(xù)工作八九個(gè)小時(shí)修訂終稿；

到了晚上，除了聯(lián)系合作方商量出版事項(xiàng)，還要策劃宣傳方案。

為了加快進(jìn)度，她常常頂著黑眼圈，熬到凌晨三點(diǎn)才上床。

最終在高強(qiáng)度的工作下，她出現(xiàn)心絞痛、肢體乏力等癥狀。

躺在病床上時(shí)，她才感悟到，犧牲身體去換所謂成功，是世上最不值得的事。

過(guò)去一年里，很多人都像梁爽一樣拼命努力，不斷壓榨自己的健康。

直到身體亮起了紅燈，才發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有健康，賺再多錢(qián)，取得再大成功，也毫無(wú)意義。

柏拉圖說(shuō)過(guò)一句話：

“人生有三大財(cái)富，第三財(cái)富是財(cái)產(chǎn)，第二財(cái)富是美麗，第一財(cái)富是健康?！?/p>

活在世上，健康，才是一個(gè)人最大的本錢(qián)。

擁有健康的身體，你才能撐起野心與能力，實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。

國(guó)學(xué)大師梁漱溟先生，曾在文章里分享過(guò)自己的人生經(jīng)驗(yàn)。

他說(shuō)：“我每日必進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，必讀書(shū)寫(xiě)作?！?/p>

每天早上5點(diǎn)睜開(kāi)眼，他先在床上做些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，等喚醒身體的各項(xiàng)機(jī)能后再起床。

每天寫(xiě)作之余，他會(huì)到北海公園散步、打拳，或者沿著湖邊慢跑。

平時(shí)飲食，他也十分節(jié)制，再好吃的食物，也不會(huì)大吃大喝，而是堅(jiān)持食不過(guò)量，絕不貪杯。

這些保養(yǎng)身體的好習(xí)慣，他堅(jiān)持了幾十年。

90歲高齡時(shí)，他還登臺(tái)演講，聲音洪亮如鐘。

憑借一副好身體，他得以盡情施展才華，寫(xiě)下了大量著作，成為一代國(guó)學(xué)大師。

《每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)》一書(shū)中有句話寫(xiě)道：

“維持健康并不是一件艱難耗時(shí)的事情，不過(guò)就是變一種生活方式?！?/p>

新的一年，沒(méi)事早點(diǎn)睡，有空多運(yùn)動(dòng)。

不規(guī)律的生活作息，及時(shí)調(diào)整；不健康的生活方式，盡快改變。

做好自己健康第一責(zé)任人，把身體養(yǎng)護(hù)好，是一切美好生活的前提。

02

讀書(shū)是投資

國(guó)外有一份調(diào)查數(shù)據(jù)表明：

有88%的億萬(wàn)富翁，保持著每天至少閱讀30分鐘的習(xí)慣。有58%的富人，主要閱讀名人傳記，他們會(huì)從這些傳奇人物身上汲取人生教訓(xùn)；有55%的人習(xí)慣閱讀個(gè)人修養(yǎng)或成長(zhǎng)類書(shū)籍，他們會(huì)從中學(xué)習(xí)知識(shí)，提升自己的生活和事業(yè)。

就像周?chē)?guó)平說(shuō)過(guò)的一句話：

“閱讀是與歷史上的偉大靈魂交談，借此把人類創(chuàng)造的精神財(cái)富占為己有?！?/p>

讀書(shū)，是打開(kāi)視野的最好工具，也是成本最低、收益最高的投資。

作家馬未都，從小喜歡讀書(shū)。

上世紀(jì)60年代，他在讀小學(xué)四年級(jí)時(shí)，因?yàn)闀r(shí)代原因輟學(xué)在家。

沒(méi)有學(xué)上的日子，他就天天坐在家中看書(shū)。

家里的藏書(shū)看完了，就去隔壁鄰居家借書(shū)，古今中外，各種雜書(shū)他都看得如癡如醉。

下鄉(xiāng)時(shí)，別的青年常常相伴游玩，馬未都卻喜歡在農(nóng)村里到處找書(shū)看。

有次他去一個(gè)老鄉(xiāng)家，看見(jiàn)老鄉(xiāng)在撕一本書(shū)糊墻。

他趕緊上前攔了下來(lái)，懇求老鄉(xiāng)說(shuō)：“我先看一宿，看完了明天你再用它糊墻好嗎？”

在那段時(shí)間，他幾乎逢書(shū)就讀，不遺余力地從書(shū)中汲取知識(shí)。

1980年，他開(kāi)始文學(xué)創(chuàng)作，慢慢在文壇嶄露頭角。

后來(lái)，他迷上收藏，又一頭扎進(jìn)浩瀚的書(shū)海，學(xué)習(xí)和研究各種古董知識(shí)。

憑借大量而駁雜的閱讀，最終他成為橫跨文學(xué)與古玩兩大領(lǐng)域的學(xué)者。

莎士比亞說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍，是全世界的營(yíng)養(yǎng)品?！?/p>

你所讀過(guò)的書(shū)，雖然不會(huì)讓你在一夕之間就長(zhǎng)成參天大樹(shù)。

卻會(huì)潛移默化地融合進(jìn)你的談吐里，沉淀在你的氣質(zhì)里，埋藏在你的胸襟里，讓生命變得厚重豐盈，讓人生擁有更多的可能性。

新的一年，多與書(shū)籍為伴。

你在讀書(shū)上花的每一分鐘，都會(huì)在未來(lái)的某個(gè)時(shí)刻得到回報(bào)；

你翻過(guò)的每一頁(yè)書(shū)，都在默默塑造一個(gè)更好的你。

03

心態(tài)是保險(xiǎn)

過(guò)去的一年，也許你也遭遇過(guò)困難，經(jīng)常感到很累：

家里瑣事的精力損耗，工作長(zhǎng)期緊繃的焦慮感，遇到挫折掙扎時(shí)的勞心勞神……

在負(fù)能量的侵襲下，人的狀態(tài)就會(huì)越來(lái)越差，最終陷入低谷無(wú)法自拔。

心理學(xué)家詹姆斯說(shuō)：

“人們可以通過(guò)心態(tài)來(lái)改變生活，這可以說(shuō)是我們這一代人最偉大的發(fā)現(xiàn)?！?/p>

很多時(shí)候，我們無(wú)法改變?nèi)松H遇，不如穩(wěn)住自己的內(nèi)心，從容面對(duì)。

喬布斯年輕時(shí)，由于理念不同，他被董事會(huì)趕出了蘋(píng)果公司。

從創(chuàng)始人，到失去所有職位，他的人生一下子就跌入谷底。

很多人都以為，他會(huì)由此一蹶不振。

沒(méi)想到的是，盡管遭受打擊，喬布斯卻依舊每天照常工作。

很快，他就創(chuàng)立了新的公司和工作室，并投資動(dòng)畫(huà)電影和計(jì)算機(jī)產(chǎn)業(yè)。

面對(duì)人生低谷，喬布斯保持平常心，埋頭專注自己的事業(yè)。

1996年，蘋(píng)果公司陷入經(jīng)營(yíng)危機(jī)，他被請(qǐng)回公司，委以重任。

憑著堅(jiān)韌的心態(tài)，喬布斯打了個(gè)漂亮的翻身戰(zhàn)。

在他的帶領(lǐng)下，蘋(píng)果公司一舉成為最頂尖的科技巨頭。

作家大冰說(shuō)：“心隨念走，人不能靠心情活著，而是靠心態(tài)活著?！?/p>

心態(tài)是人生最好的保險(xiǎn)，心態(tài)對(duì)了，人生再難也能翻身。

作家蔡瀾先生走到中年后，曾遭遇過(guò)兩次失業(yè)。

為了找份工作，他寫(xiě)了無(wú)數(shù)求職信，但全都石沉大海。

最難的時(shí)候，他只能靠救濟(jì)金艱難度日。

在巨大生存壓力下，蔡瀾卻整天笑呵呵，一有空就坐下讀書(shū)寫(xiě)作。

幾年后，他便接連出版了幾本暢銷(xiāo)書(shū)，成為著名作家。

他說(shuō)：“我能夠掙扎成功，是因?yàn)槲铱偸切?duì)人生，相信幸運(yùn)女神會(huì)眷顧我?！?/p>

人生起起落落是常事，我們無(wú)法控制會(huì)發(fā)生什么，但可以決定以何種心態(tài)面對(duì)。

作家吉格斯說(shuō)過(guò)一句話，非常贊同：

“態(tài)度決定成敗，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的態(tài)度，莫讓沮喪取代熱情?！?/p>

新的一年里，學(xué)會(huì)在逆境中修煉自己，在沉淀中打磨技能。

保持好的心態(tài)，才能在兵荒馬亂的生活中變得從容，在滿目瘡痍的環(huán)境里開(kāi)出芬芳。

作家阿爾貝·加繆說(shuō)：“對(duì)未來(lái)最大的慷慨，是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在?！?/p>

在兔年新征程上，愿你我不負(fù)韶華，立足當(dāng)下。

鍛煉身體，充實(shí)大腦，修煉內(nèi)心，用實(shí)際行動(dòng)，去塑造嶄新的自我。

請(qǐng)相信，你在哪里付出，就會(huì)在哪里收獲。

點(diǎn)個(gè)贊吧，新的一年，請(qǐng)不遺余力地投資自己，去贏得未來(lái)豐厚的回報(bào)。

關(guān)鍵詞： 新的一年 生活方式 不遺余力