北京家恩德仁婦兒醫(yī)院：20＋、25＋、30＋……多少歲開始抗衰才不算晚？

前段時間家恩德仁小編發(fā)現(xiàn)，影帝梁朝偉和影后劉嘉玲在日本街頭騎著自行車的照片風靡全網(wǎng)，網(wǎng)友們紛紛感慨，男神、女神縱然年過五十，依然少年氣十足。在娛樂圈不乏像梁朝偉、劉嘉玲一樣“逆齡生長”的明星們，這其中離不開運動、健身、健康飲食、體型纖瘦等因素的作用，也少不了皮膚抗衰的影響。

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提起“抗衰”，北京家恩德仁婦兒醫(yī)院小編發(fā)現(xiàn)大家眾說紛紜：有人說30歲就不晚，有人覺得過了25歲就要開始抗衰了，還有人覺得年齡一過20歲就需要保養(yǎng)皮膚，開始抗衰。那么，到底什么時候開始抗衰才不晚呢？從幾歲開始抗衰才是抗衰的關鍵？

從什么時候開始抗衰才不晚

具體從多少歲開始抗衰，一直以來也沒有確切的答案。但是，北京家恩德仁婦兒醫(yī)院經(jīng)常告訴大家，“護膚抗衰沒有太早，只有太晚?！边M行皮膚抗衰，我們需要知道皮膚為什么會老化，以及皮膚從什么時候開始老化。

所謂“皮膚老化”，簡單來說是皮膚開始松弛、下垂、長細紋了——換言之，是皮膚的膠原蛋白流失量大于了增長量。膠原蛋白之于人體的作用就像一張彈力網(wǎng)，鎖住皮膚中的水分，支撐皮膚的健康結構。但是，一般過了20歲，皮膚里的膠原蛋白增長量逐漸減慢；而到了25歲，膠原蛋白開始流失；到了40歲，皮膚中的膠原蛋白含量還不到18歲時的一半。

膠原蛋白的不斷流失，帶來的直接結果是皮膚彈性的下降，皮膚真皮層的網(wǎng)狀結構被破壞，皮膚組織開始皺縮、塌陷，皮膚變得干燥、粗糙、松弛，出現(xiàn)皺紋、毛孔、色斑等皮膚老化的問題。

皮膚抗衰分為幾個層次

時間不停留，衰老也是不可逆的。但是，在了解了皮膚老化的原因后，有沒有什么辦法可以拖住時間的步伐，延緩衰老的速度呢？如今，隨著科技的發(fā)展和美容技術的進步，這個是有可能的。但因為不同年齡段的皮膚衰老問題不同，皮膚會有抗氧化、抗初老、抗衰老的區(qū)別，需要我們區(qū)別對待。

什么是抗氧化？所謂抗氧化其實是指抗氧化自由基。

人體皮膚在和外界接觸后，會在體內(nèi)產(chǎn)生自由基。如果長期待在高溫環(huán)境中，皮膚會出現(xiàn)氧化情況。就像我們熟知的蘋果，切開的蘋果因為與外界空氣接觸更多，氧化得更快。同樣的，人體皮膚長期暴露于外界，如果不注重保養(yǎng)或受到紫外線的照射，也會出現(xiàn)氧化的現(xiàn)象。因此，那些長期受到紫外線照射的人群、對紫外線不耐受的人群、皮膚底子比較差的人，建議過了20歲可以開始抗氧化了，以免皮膚氧化過度，提前出現(xiàn)皮膚衰老的情況。

什么是抗初老？抗初老與抗衰老聯(lián)系緊密，一個處于皮膚老化的前期，一個處于后期。

初老，在北京家恩德仁婦兒醫(yī)院指的是皮膚處于一種剛剛開始衰老的狀態(tài)。此時，皮膚剛出現(xiàn)細微的變化，比如干燥、暗淡、毛孔、細紋等。當年齡邁入25歲，或皮膚已經(jīng)出現(xiàn)初老問題的人群，可以開始著手進行皮膚抗初老的管理了。

什么是抗衰老？如果對于皮膚初步出現(xiàn)的問題放置不管，慢慢會形成真正的衰老，出現(xiàn)皮膚松弛、下垂嚴重、皺紋加深增多等情況，此時就需要抗衰老了。當皮膚出現(xiàn)衰老問題，就不太適用于水光等中胚層注射美容了，需要靠除皺抗衰、光電抗衰、手術抗衰等方法進行干預了。

現(xiàn)在通過北京家恩德仁婦兒醫(yī)院的講解你明白一些了吧，抗氧化屬于抗衰老的一種，抗初老是抗衰老的早期行為。建議求美者到院進行面診與皮膚檢測，了解自己的皮膚處于何種狀態(tài)，早早地開始進行皮膚管理，對抗皮膚發(fā)生的氧化、初老、衰老等不同變化，讓皮膚老化的速度慢一點兒！

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