快報:營養(yǎng)超過肉類,昆蟲可能是未來的“超級食品”
編者按:吃昆蟲在亞洲國家的部分地區(qū)是一件很常見的事情。但是近年來,隨著人們越來越注重保護環(huán)境和自身身體健康,對蛋白質(zhì)含量高、生長期短的食物越來越偏愛,因此對食用昆蟲的態(tài)度正在發(fā)生轉(zhuǎn)變。 有人預測,可食用昆蟲或成新的“超級食物”,它們富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。原文標題A neglected protein-rich "superfood",Isabelle Gerretsen。
昆蟲是一種營養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)來源,受到世界上許多人的歡迎。為什么我們中的一些人對吃昆蟲如此膽怯?
咬一口用碾碎的蟋蟀做成的漢堡,或者將黃粉蟲混入你的炒飯,這種想法可能需要一點時間來適應(yīng)。但是,即使現(xiàn)在想到吃昆蟲會讓你反胃,但研究人員表示蟲子其實可以構(gòu)成我們飲食的一個重要部分。
【資料圖】
雖然西方人可能很害怕昆蟲,但人類吃昆蟲已經(jīng)有幾千年的歷史了,而且在世界許多地方,這種做法很普遍。在亞洲、南美洲和非洲各國,全世界大約有2000種昆蟲被食用。在泰國,市場上出售一盤盤酥脆的油炸蚱蜢,在日本,生吃黃蜂的幼蟲,是一種美食。
然而,根據(jù)歐洲消費者組織的一項調(diào)查,在歐洲,只有10%的人愿意用昆蟲代替肉類。對一些人來說,這種不愿意吃昆蟲的態(tài)度是一個錯失的機會。
美國一家用黃粉蟲制作牲畜飼料的初創(chuàng)公司Beta Hatch的首席執(zhí)行官弗吉尼亞·埃默里(Virginia Emery,)說:“昆蟲是食品系統(tǒng)中一個真正重要的缺失部分。它們絕對是一種超級食品。有著超高的營養(yǎng)密度,在一個非常小的體積內(nèi)就有大量的營養(yǎng)”。
在她公司的設(shè)施中,弗吉尼亞·埃默里飼養(yǎng)了數(shù)十萬只黃粉蟲,用于牲畜飼料。
正因為如此,養(yǎng)殖的昆蟲可以幫助同時解決世界上最大的兩個問題:糧食不安全(人們無法持續(xù)滿足其飲食需求的一種情況)和氣候危機。
農(nóng)業(yè)是全球生物多樣性喪失的最大原因,也是溫室氣體排放的主要來源。根據(jù)聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織(FAO)的數(shù)據(jù),飼養(yǎng)牲畜占全球溫室氣體排放的14.5%。
“我們正處于生物多樣性大規(guī)模滅絕之中,我們正處于氣候危機之中,但我們卻以某種方式需要同時養(yǎng)活不斷增長的人口。”昆蟲學家薩拉·貝農(nóng)說,她在威爾士彭布羅克郡的昆蟲農(nóng)場開發(fā)基于昆蟲的食物?!拔覀儽仨氉龀龈淖儯冶仨氉龀鲋卮蟾淖儭?。
昆蟲養(yǎng)殖使用的土地、能源和水只是傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)所需的一小部分,而且碳足跡也大大降低。根據(jù)荷蘭瓦赫寧根大學的研究人員的一項研究,蟋蟀產(chǎn)生的甲烷比奶牛少80%,產(chǎn)生的氨氣比豬少8-12倍。甲烷是一種高效力的溫室氣體,雖然在大氣中的壽命較短,但在20年內(nèi)對全球變暖的影響比二氧化碳高84倍。氨是一種刺鼻的氣體和空氣污染物,造成土壤酸化、地下水污染和生態(tài)系統(tǒng)破壞。
在全世界范圍內(nèi)養(yǎng)殖昆蟲將釋放出大量的土地,這些土地目前被用來養(yǎng)殖動物以及生產(chǎn)牲畜的飼料。用黃粉蟲和蟋蟀取代全世界一半的肉類食物,有可能將農(nóng)田的使用量減少三分之一,釋放出16.8億公頃的土地,相當于英國面積的70倍左右。根據(jù)愛丁堡大學的一項研究,這可以減少全球排放。
在世界許多地方,吃昆蟲是很平常的事,甚至是一種美味。
“從單位面積的蛋白質(zhì)產(chǎn)量來看,與牛肉相比,昆蟲養(yǎng)殖使用的土地約為八分之一。”愛丁堡大學食品安全高地約究員彼得·亞歷山大說。但盡管有這些發(fā)現(xiàn),亞歷山大說其實吃豆類漢堡是更可持續(xù)的選擇,因為種植植物比飼養(yǎng)昆蟲使用的能源更少。
然而,倫敦帝國學院環(huán)境政策中心的高級教學人員蒂利·柯林斯認為,昆蟲可以滿足一些植物性食物無法滿足的需求?!盎谥参锏娘嬍惩殡S著大量的碳里程?!彼f,“人們想吃的很多植物都有災(zāi)難性的環(huán)境后果。高效地養(yǎng)殖昆蟲是比較好的方法”。
柯林斯說,昆蟲可以為發(fā)展中國家提供一個特別重要的營養(yǎng)來源?!霸谟蟹浅:玫娘嬍沉晳T。我們很少缺乏營養(yǎng)。但是在非洲,情況并非如此?!彼f,許多非洲國家正在迅速擴大昆蟲的生產(chǎn)規(guī)模,從而為人類和動物提供營養(yǎng)來源。
在許多方面,昆蟲養(yǎng)殖都是把效率變成一門藝術(shù)的例子。首先是昆蟲的生長速度,它們在幾天內(nèi)就能達到成熟,而不是像牲畜那樣需要幾個月或幾年,而且它們可以產(chǎn)生成千上萬的后代。
昆蟲的養(yǎng)殖效率比牲畜高很多倍,生產(chǎn)相同數(shù)量的食物需要的土地和時間更少。
還有一個事實是,昆蟲將食物轉(zhuǎn)化為蛋白質(zhì)的效率比動物高12到25倍,貝農(nóng)說。據(jù)糧農(nóng)組織稱,蟋蟀需要的飼料比牛少6倍,比羊少4倍,比豬少2倍。亞歷山大說,這種效率背后的一個主要原因是,昆蟲是冷血動物,因此維持其體溫所浪費的能量較少,盡管有些物種需要在溫暖的環(huán)境中飼養(yǎng)。
昆蟲養(yǎng)殖產(chǎn)生的浪費也更少?!梆B(yǎng)殖動物,很多肉都被浪費了。而昆蟲,我們就會把它們?nèi)砍缘??!眮啔v山大說。
柯林斯說,除了產(chǎn)生更少的浪費,昆蟲還可以以本來會被扔掉的食物和生物質(zhì)為食,這有助于循環(huán)經(jīng)濟,即資源的回收和再利用??梢晕故忱ハx農(nóng)業(yè)廢棄物,比如人們不吃的植物的莖和稈,或食物殘渣。為了完成循環(huán)鏈,昆蟲的排泄物還可以作為農(nóng)作物的肥料。
盡管吃昆蟲具有很強的可持續(xù)性和營養(yǎng)價值,但將昆蟲引入西方飲食中,還有很長的路要走。
“我們把昆蟲與除食物以外的一切聯(lián)系起來?!笔称废M者研究人員喬瓦尼·薩加里說。“我的意思是把昆蟲與污垢、危險、令人厭惡的東西,與讓我們感到惡心的東西聯(lián)系在一起?!?/p>
但人們的態(tài)度正在開始改變。到2027年,食用昆蟲市場預計將達到46.3億美元(33.6億英鎊),在歐洲食品安全局批準后,歐洲公司正在投資食用昆蟲。
其他有形象問題的食物,包括龍蝦,已經(jīng)克服了傳統(tǒng)觀念,成為了時尚。
亞歷山大說:“人們對食物的看法確實在改變,但很緩慢。他指出了龍蝦的例子,多年來,龍蝦被認為是一種非常不受歡迎的食物,經(jīng)常在監(jiān)獄里供應(yīng)給囚犯,后來它成為一種奢侈品。它是如此之多,以至于有一條法律禁止人們每周給囚犯喂食超過兩次的龍蝦?!?/p>
薩加里說,最好的商業(yè)建議是將昆蟲磨成粉,并將其納入加工食品中,而不是將其作為零食整只供應(yīng)。在昆蟲農(nóng)場經(jīng)營英國第一家可食用昆蟲餐廳的廚師安迪·霍爾克羅夫特同意這一觀點。
“與其把整只昆蟲灑在沙拉上······我想如果我們要讓它被主流食品文化所接受,最好的辦法是把它作為整個產(chǎn)品的一個百分比納入其中?!被艨肆_夫特說。
“最終,你可能有最健康、最有營養(yǎng)、最可持續(xù)的產(chǎn)品,但除非它的味道很好,人們愿意接受它,否則要把它推廣出去可能要困難得多?!?/p>
譯者:蒂克偉
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